:: LE GR20 CORSE
De Calenzana à Conca [190 km - 26 000 m de dénivelés cumulés]
10 jours - 9 nuits / 8 jours de rando-course :
Du 19 au 28 juin / Du 17 au 26 juillet / Du 7 au 14 août / Du 4 au 13 septembre
:: LE SÉJOUR
Séjour inoubliable à travers la montagne Corse, sur un chemin de Grande Randonnée parmi les plus beaux mais aussi... parmi les plus difficiles d'Europe.
Attention: vous vous inscrivez sur un parcours d’un niveau difficile qui se déroule sur un terrain de haute montagne. Ce circuit s’adresse
à des personnes sportives qui ont l’habitude des courses en montagne, capables de tenir un rythme soutenu. Les dénivelés sont brusques, les pentes
raides et rocheuses, avec la répétition quotidienne de pierriers, dalles, roches…
Depuis plusieurs année, nous vous proposons de parcourir le tracé originel du GR 20 à un rythme Trail, en 8 jours de rando-course- soit l'équivalent de 2/3 d'étapes en 1 - ce qui n'est pas une moindre performance.
DEROULEMENT DU STAGE - PROGRAMME TYPE / GR 20 en 8 jours
- Jour 1 : accueil à Calvi en fin d’après-midi / transfert à l’auberge.
Présentation du séjour, remises des fiches topos, explications et consignes.
Dîner et nuit au gîte.
- Jour 2 : transfert en véhicule le matin tôt à Calinzana (30 mn).
Calinzana (270 m) – Carozzu (1270 m) : 2 étapes du GR20. Distance de : 22 km
Temps de marche : 7 h 30 | Dénivelés positifs : 2200 m | négatifs : 1200 m | cumul : 3400 m | Altitude maxi : 2060 m.
La montée jusqu’au refuge d’Ortu di u Piobbu s’effectue par un bon chemin, puis nous entrerons dans le vif du sujet entre Ortu et Carozzu où nous trouverons un terrain plus agressif. Nuit en refuge ou bivouac aménagé.
- Jour 3 : CAROZZU – ASCU ( 1420 m ) : 1 ½ étape du GR20.Distance : 15 km
Temps de marche : 6 h | Dénivelés positifs : 1400 m | négatifs : 1250 m | cumul : 2650 m | Altitude maxi : 2200 m.
Terrain technique dès le matin avec une longue remontée sur des dalles de la Spasimatu. On rejoindra ensuite le lac d’Altore puis Bocca Tumagisnesca, l’entrée des Cascettoni (Cirque de la solitude), pour une découverte de ce passage mythique de l’ancien GR20. Redescente sur Ascu par l’ancien GR20. / Diner au restaurant et nuit en hôtel Douche chaude.
- Jour 4 : ASCU – CIOTTULU ( 1990 m ) : 2 étapes du GR20
Distance : 16 km | Temps de marche : 7 h | Dénivelés positifs : 2000 m | négatifs : 1400 m | cumul : 3400 m | Altitude maxi : 2607 m.
Un troisième jour intense avec la traversée du massif du Cintu, le plus haut de Corse ! On suit ensuite les crêtes avant de descendre sur le refuge de Tighjettu. Une traversée facile en forêt suivie d’une raide remontée jusqu’au refuge de Ciottulu, le plus haut refuge du GR20 à près de 2000m. / Diner en refuge et nuit en bivouac aménagé près du refuge. Douche froide.
- Jour 5 : CIOTTULU – bergerie de VACCAGHIA (1600m) : 1 étape du GR20. Distance : 24 km
Temps de marche : 6 h | Dénivelés positifs : 850 m | négatifs : 1250 m | cumul : 2100 m | Altitude maxi : 1990 m.
Étape roulante qui nous permettra de préparer l’étape clé du lendemain. Au programme, une longue traversée roulante en forêt puis une montée par un bon chemin nous amènera au lac de Ninu .Nous en profiterons pour nous baigner dans les vasques naturelles du Tavignanu avant de rejoindre les bergeries de Vaccaghja. / Diner aux bergeries et nuit sous tente confortable. Douche chaude.
- Jour 6 : Vaccaghja – Vizzavona (1150 m) : 3 étapes du GR20. Distance : 30 km
Temps de marche : 10 h | Dénivelés positifs : 2200 m | négatifs : 2700 m | cumul : 4900 m | Altitude maxi : 2225 m.
Dernier tronçon de la partie nord du GR20. Etape splendide à la découverte des lacs grandiose de la vallée de la Restonica, passage du plus haut point du GR20, la "Bocca alle Porte", parcours en crête par la variante alpine de Pinzi Curbini. Une étape clé de votre séjour, certainement la plus difficile ! Accès à votre sac suiveur. Nuit en gîte / dîner au restaurant.
- Jour 7 : Vizzavona – Prati (1820 m) : 2 étapes du GR20. Distance : 34 km
Temps de marche : 7 h 30 | Dénivelés positifs : 2100 m | négatifs : 1400 m | cumul : 3500 m | Altitude maxi : 1840 m.
Nous entamons la partie sud, plus roulante et moins agressive que la partie nord. Journée en forêt sur un terrain plus facile ou par la variante du Monte Rinosu et des Pozzi, étape grandiose, plus courte mais avec plus de dénivelés. Nuit en refuge ou bivouac aménagé.
- Jour 8 : Prati – Asinau (1530 m) : 3 étapes du GR20. Distance : 30km
Temps de marche : 9 h | Dénivelés positifs : 1800 m | négatifs : 2100 m | cumul : 3900 m | Altitude maxi : 2134 m.
Belle traversée par les crêtes avec des portions plus techniques, mais sans commune mesure avec le terrain rencontré dans la partie nord. Nuit en refuge ou bivouac aménagé.
- Jour 9 : Asinau – Conca (250 m) : 2 étapes du GR20. Distance : 28 km
Temps de marche : 8 h | Dénivelés positifs : 1300 m | négatifs : 2600 m | cumul : 3900 m | Altitude maxi : 1666 m.
La dernière ! Traversée des aiguilles de Bavella par la variante alpine. 2 montées de moins d’une heure et 2 courts raidillons suivis d’une longue descente jusqu’à Conca. Accès à votre sac complet. Nuit en gîte / dîner au restaurant.
- Jour 10 : transfert à Santa Lucia di Portivechju ou à Porti Vecchju le matin tôt.
Petit déjeuner au gîte et transfert à Santa Lucia di Portivechju ou à Portivecchju. Fin de prestation.
Ligne de bus pour Bastia. Attention il n'y a plus de bus pour Ajaccio le dimanche !
:: LE SÉJOUR NEUF JOURS
Sans dénaturer l’esprit trail de ce séjour, (le parcours originel est maintenu… et le GR20 reste le GR20, c’est à dire parmi les plus difficiles !), cette formule a pour objectif de vous apporter :
- plus de confort (fini le sac de 30/40 litres pendant toute la durée du trail : petit sac pour la journée / transfert de vos bagages d’étape en étape, et non plus 1 seule fois à mi-parcours ….),
- plus de sécurité : étapes + courtes et rythme moins soutenu (mais toujours très sportif !!),
- moins de stress et de fatigue au quotidien pour les participants,
- … et au final, moins d’abandons (le 100 % de finishers presque assuré !)
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